糖尿病の食事

妊娠糖尿病のときの食事プラン

妊娠糖尿病とわかったとき、そして血糖値を毎食後計るようになって、その数値がうまくコントロールできなかったとき、何度もGoogleでどんな物を食べたら良いのか調べてました。同じような状況の人のために、そしてまた必要になる情報かもしれないので、どんな食事プランで過ごしたかを書きたいと思います。 ある意味、糖質制限ダイエットだった食事プラン 妊 […]