妊娠糖尿病のときの食事プラン

妊娠糖尿病とわかったとき、そして血糖値を毎食後計るようになって、その数値がうまくコントロールできなかったとき、何度もGoogleでどんな物を食べたら良いのか調べてました。同じような状況の人のために、そしてまた必要になる情報かもしれないので、どんな食事プランで過ごしたかを書きたいと思います。 ある意味、糖質制限ダイエットだった食事プラン 妊 […]

飼い猫が見せた、新しい家族への反応。

実は出産前、ちょっと夢見ていたことがありました。 うちの猫、キサが娘のことを可愛がってくれて・・・あわよくば、スウィングに手を置き、私の代わりにユラユラと揺らして赤ちゃんをあやしてくれるのです。そんな風になってくれたら、素敵だなぁと思っていました。 という訳で、実際はどんな感じだったのか。今回はキサの反応について書きたいと思います。 猫へ […]

無事に3/8出産しました!【妊娠39週】

ご報告遅くなりましたが、8日に無事、娘を出産しました♪ 妊娠中は、超音波の検査のときに機械に向かってキックするほどのやんちゃだった娘。生まれたあともやっぱり足癖が悪く、授乳中に私の腕をケリケリしたりしてます。将来はお転婆な子に育つ予感・・・。 今さら感がありますが、子育てしていて思ったことを書き始める前に、出産時のことを忘れないうちに記録 […]

出産間近の今、終わらせておきたいこと。【妊娠38週】

もう、出産のカウントダウンが始まっています。。。ただいま38週に入ったところなのですが、高齢出産であること、インシュリン注射をしている妊娠糖尿病であることから、こちらでは38週の間に出産をすることになっているそうです。(日本でも同じなのかな?) 出産カウントダウンに入るまでの様子 たしか35週前後から、毎週超音波の検査があり、産婦人科の診 […]

鶏胸肉は猫を賢くする・・・のカナ?

最近、イブちゃんの椅子の背に乗るのにハマっています。 後ろ姿はまるでナマコ・・・。テレっとしていて、可愛いです。 うちの子、キサはとてもビビりです。 2017年の12月にうちに来た時から、おしっこの方は難なくトイレでできるようになったのに、便の方がいつも「トイレが見つからないの・・・」といった感じで悲壮な声を出して大騒ぎして、その後、気づ […]

トロントでの母親学級。

日本の母親学級は各病院で用意されたものに参加するというイメージがあるのですが、それは無料で実施されているものなのでしょうか? カナダでは医療費が無料な分(眼科など、一部全額負担のところもあります。)、こういう両親学級/母親学級は結構なお金がかかります。 ちょっと参加をためらってしまう両親学級 私が出産のときにお世話になる予定の総合病院では […]

布おむつか、紙おむつか・・・それが問題。【妊娠34週】

気づけば、もう34週になりました。あと3週間(37週)で、赤ちゃんはいつこの世界に出てきても大丈夫な状態になっているそうです。 担当の産婦人科医さんは、私が高齢出産なのを心配して、最初の頃から「産むのは予定日までに。それ以上は待たないで産むようにしましょう」と強く言っていました。予定日以降は胎盤が古くなるので、赤ちゃんの心の準備(?)を待 […]

インシュリン、始めました。【妊娠33週】

ただいま、トロントは猛吹雪です。雪の、本気度がうかがえます。 いつもなら、縦に雪がハラハラと落ちてくるのに、今は横殴りにドサーって降ってくる感じ。(伝わるかしら?) 普段なら窓に雪が積もるなんてことないのに、7cmほどつもり、窓全体に氷が張り、開けられ無くなりました。(-10℃を超えると、我が家ではよくあること。) キサも横殴りな雪を夢中 […]

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